ブログさぼってた(・ω・)

すみません ブログさぼってました！ 今日何日目だろうか。 でもダイエットはサボってなかったですん(・ω・) 今朝の体重は67.5キロ 今夜の体重は67.6キロ(・ω・) 減りましたでしょ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 今日の運動は、ヤーナリズム一回と、ジョギング40分( ^ω^ ) そうそう、年明... 続きをみる

6日目〜( *｀ω´)

早いもので明日で一週間( ^ω^ ) 本日の体重 朝→67.4 夜→68.4 日々少しずつ軽くなってるような気がする。 そして、なんかクビレっぽいものができた(気がする)。 そういえば。 ダンスとか習いたいなぁっておもって、体験で栄近くのベリーダンスのレッスンに行ってみたのです。 お腹だすあのキラ... 続きをみる

5日目…>_<…

はぁぁ 今日はめっっっちゃ食欲あった 朝は鍋 昼も鍋 最近ダイエットのために鍋ばっか食べてたの。 そしたら本日夕方くらいにすっっっごいイライラしてきた。 おいしいもの食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい ってなってコンビニへ。 ①焼うどん ②カットレタス×2 ③... 続きをみる

ダイエット4日目( ^ω^ )

今日は仕事お休み！！ 昼に起きて、ブランチー！ ラ王✨✨ どーしても食べたかった！！ でも、それだけ〜 昔はカップラーメンをおかずにパスタ食べたりしてた！ だから、カップラーメンで一食完結しちゃうなんたもうすごい成長〜 そして、3時のおやつにレタス半玉(・ω・) それで！ 今日はなんとヤーナリズム... 続きをみる

ダイエット2日目( *｀ω´)

やっぱり 早起きは無理だったのだ〜 でもなんとかがんばって朝ごはんは食べた。ヨーグルト。 お昼は会社のお弁当。 夜は野菜鍋。 運動はヤーナリズム1回⊂((・⊥・))⊃ 半身浴は一時間半 靴下もちゃんと履いた。 100点満点じゃないけどいいのだ(・ω・)ノ のんびり気長にがんばるのだ(・ω・)ノ 明... 続きをみる